เลิกสูบบุหรี่ไฟฟ้าหันมาสูบพอตใช้แล้วทิ้งดิ
🎯 ทำไมพอตถึงช่วยเลิกบุหรี่ได้?
🔹 มีปริมาณนิโคตินให้เลือก (ลดระดับได้ทีละสเต็ป)
🔹 ไม่มีสารพิษจากการเผาไหม้เหมือนบุหรี่จริง
🔹 ไม่มีกลิ่นเหม็นติดตัว
🔹 สูบง่าย ฟีลแน่นเหมือนบุหรี่มวน แต่ไม่บาดคอ
🔹 มีหลายกลิ่นให้เลือก เช่น มิ้นท์, แตงโม, โคล่า ฯลฯ
วิธีเลิกบุหรี่มวนด้วยพอต (แบบค่อย ๆ ลดนิโคติน)
เลือกรสชาติที่ชอบ + ใช้พอตที่ฟีลใกล้เคียงบุหรี่ที่สุด เช่น พอต iScore, INFY, หรือ KS Quik
🔥 คนส่วนใหญ่เลิกบุหรี่ได้ภายใน 6 เดือนเท่านั้น
💨 "เลิกบุหรี่ได้ แต่ไม่ต้องเลิกฟีลสูบ"
วิธีเลิกบุหรี่มวนด้วยพอต (แบบค่อย ๆ ลดนิโคติน)
|
ขั้นตอน |
ปริมาณนิโคตินแนะนำ |
|---|---|
|
ระยะที่ 1 (1-2 เดือนแรก) |
5% (50mg) |
|
ระยะที่ 2 (3-4 เดือน) |
3% (30mg) |
|
ระยะที่ 3 (5-6 เดือน) |
2% (20mg) |
|
ระยะสุดท้าย (เลิกขาด) |
0% (ไม่มีนิโคติน) |
